Ik lig languit
op mijn zonnebed
in badpak

en zie.

De grassen statig,
met gouden kronen.

Ik hoor,
het ruisen van het gras.

2 buizerds,
zwart met witte veren.

Ze krijsen,
dollen en zweven
door de lucht.

Ik zie Flor.🐾
Hij nestelt zich
langs mijn bed
languit.

Ademhalend,
zijn buik gaat op en neer.

Een plezier vliegtuig,
verkent de omgeving.

De lucht is mooi blauw
met witte strepen.

Ik aanschouw al dit moois.

Het maakt me gelukkig,
rustig,
ik besef het.

Mijn ademhaling komt tot rust.

Ik piep even naar de vogels,
ze komen drinken
uit ons bad.
Ze schrikken,
maar keren terug
om te ploeteren en te verfrissen
op de rand.

Schoon, puur en eenvoudig.

Meer moet dit niet zijn
voor mij
om te beseffen
hoe geluk
in elkaar overgaat.

Vertraag,
aanschouw,
en geniet.

Laat het toe,
sta er voor open.

Groei.